健康体操に行ってきました

名古屋市中区の方から講師依頼を頂きゴムバンドを使って健康体操を
皆さんと楽しんで来ました

参加者の皆さんは、とても積極的で会場は
笑顔で盛り上がりました

『笑顔と健康』をモットーに
日々楽しく過ごしていますが

昨日は僕の方が笑顔と元気を沢山
頂けたとても良い日でした