こんにちわ
愛知県名古屋市守山区でカイロプラクティックをベースとした
独学の治療と整体技術スクールを開講している関節専門院こたろうです。
ここ数日は少し暖かくて、日中は大分過ごしやすくなりましたね。
暖かくなると花粉症のある方にとっては辛い季節の到来です。
そんな私も昨日からティッシュの箱が手放せません。
世の中では、まだまだインフルエンザも猛威をふるっているようで健康管理には引き続き注意が必要ですね。
健康管理というと、食事、運動、睡眠を思い浮かべる方が多いですが、
実はそれと同じぐらい【骨盤のバランス】もとても重要なポイントなのです！
骨盤は上半身と下半身をつなぐ、まさに体の土台です。
家で言うと基礎の部分。
基礎が傾いていると、どんなに良い柱や壁があっても崩れてしまいます。
骨盤のゆがみは、日常生活の癖から生まれます。
小さな習慣の積み重ねが、体のバランスを崩していきます。
骨盤のバランスを整える事で、
姿勢アップ
血流アップ
代謝向上
疲れにくい体づくり
自律神経の安定
など、健康の土台が整います。
骨盤矯正は『痛みを取るため』だけではなく、
不調を予防するための健康管理なのです。
症状が出てから対症するのではなく、『不調が出にくい体をつくる』ことが大切です。
しかし残念ながら骨盤がズレても直接骨盤に痛むが出るわけではない為、なかなか自分では気づくことが出来ません。
健康管理の一つとして当院にて姿勢チェックをしてみませんか？
当院のスクールでは、家族の健康管理の為に骨盤矯正を覚える方が増えています。自分だけでなく、周りの大切な方も一緒に
健康の輪を広げていきましょう。
詳しくは関節専門院こたろうのホームページをご覧ください。